Coaching

Voel je je verloren en heb je een gebrek aan regie?
Kom er zelf niet uit, loop je vast?
Meld je aan!

Jongeren/Jongvolwassenen in de leeftijd van 12- 23 jaar:
Als jongere/jongvolwassene heb je vaak veel vragen. Wie ben ik? Wat wil ik? Hoe zien anderen mij en hoe wil ik dat anderen mij zien? Wat vind ik van mijzelf? Hoe wil ik graag zijn? Dat zoeken naar de eigen identiteit gaat soms gepaard met risico’s nemen, grenzen opzoeken en overschrijden en experimenteren in gedrag. Daarin kán je te ver gaan. Als jongere/jongvolwassene wil je voor je mening uitkomen, je eigen keuzes maken en je eigen verantwoordelijkheid dragen. Je wilt je onderscheiden van je ouder(s)/vertegenwoordiger(s) wat conflicten kan geven. De overgang naar volwassenheid kan voor sommige jongere/jongvolwassenen soms complex zijn en tot problemen leiden. Dan kan het nodig zijn dat een professional hen begeleidt in dit proces. Mental Movement Heerenveen is gespecialiseerd in het coachen van jongeren in deze levensfase. Coaching van iemand die jou serieus neemt, naast je staat, naar je luistert en jou ondersteunt bij het proces van volwassen worden. 

Persoonlijk en op maat:
Ik coach jou op de manier die bij jou past. Het blijft niet bij praten, maar we gaan ook iets doen, samen de hond uitlaten, ergens wat drinken, een wandeling door het bos of een stuk fietsen. De coach stelt vragen om over na te denken. Het doel hiervan? Dat jij zelf komt tot oplossingen die werken. Want de oplossingen zitten al in jezelf. Ik vertel je dus niet wat jij moet doen, maar ga samen met jou op onderzoek.

Netwerk:
In overleg met jou betrekt de coach ook jouw ouder(s)/vertegenwoordiger(s) bij het coaching traject. Het voordeel daarvan kan zijn dat zij jou beter leren begrijpen, waardoor ze ook anders met jou om kunnen gaan. De coach kan jou ondersteunen in dit contact en tijdens deze gesprekken. 

Volwassenen:
Heb je het gevoel dat je stilstaat of vastloopt in je leven? Dan kan dit allerlei psychische en lichamelijke klachten geven. Boosheid, depressie of angst kunnen naar boven komen, maar ook onzekerheid over wie je bent en wat je wilt in het leven. Mental Movement Heerenveen is er voor iedereen die graag weer grip wil op het eigen leven. Waar je ook tegenaan loopt in je leven, ik help je graag met persoonlijke coaching. Ik loop met je mee, (her)ontdekken samen waar jouw kwaliteiten liggen. En onderzoeken samen tips en handvatten, zodat je zelf weer verder kunt. Dankzij deze unieke aanpak van individuele coaching, doe je het vooral zélf. Dat geeft vertrouwen. De coaching is altijd buiten en in beweging.

Meer vertrouwen, Meer regie, Meer vrijheid, Meer jij